En las sesiones trabajaremos para comprender qué está ocurriendo en la relación, identificar las dinámicas que están generando malestar y aprender nuevas formas de comunicarse, escucharse y afrontar los conflictos.

Porque detrás de muchas discusiones no siempre hay falta de amor. A veces hay necesidades que no sabemos expresar, heridas que se han ido acumulando o dos personas intentando hacerse entender mientras el ruido de las olas no les permite escucharse.

Mi papel no es decidir si una pareja debe continuar ni señalar quién tiene razón. La terapia ofrece un espacio neutral, seguro y libre de juicios desde el que poder observar la relación con mayor claridad, comprender qué necesita cada uno y tomar decisiones de una forma más consciente.

A veces será necesario reencontrar el rumbo juntos. Otras, comprender que ha llegado el momento de navegar hacia lugares diferentes. En ambos casos, el objetivo es poder hacerlo desde la comprensión y no únicamente desde el dolor.

Y cuando una relación atraviesa una etapa especialmente difícil, me gusta recordar una frase: «La felicidad puede hallarse hasta en los más oscuros momentos, si somos capaces de usar bien la luz.» — Albus Dumbledore, Harry Potter y el prisionero de Azkaban